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过了夜的咖啡能喝吗

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2023-01-01 05:59:4939健康网

过了夜的咖啡一般不建议饮用。

煮好的咖啡放得太久会影响咖啡的味道,同时如果喝了一夜的冷咖啡,可能会发生腹泻,虽然对人体的危害不大,但咖啡会变浓,所以不能喝隔夜的咖啡,以免影响健康。咖啡中含有咖啡因,会在一夜之间产生一些对人体有害的物质。隔夜咖啡中含有大量单宁酸,饮用后会影响钙的吸收,且口感相对较差,容易改变水质,原有的提神效果也会减弱。

咖啡有提神醒脑的作用,适量饮用有缓解疲劳的好处,建议糖尿病、患有肠胃疾病和具有过敏症状的患者不要饮用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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