哈密瓜和什么水果可以一起吃

哈密瓜可以和芒果一起吃。

1、哈密瓜和芒果中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快食物的消化吸收，帮助排便，从而改善便秘症状。

2、哈密瓜和芒果富含维生素C，能有效抑制黑色素的产生，并有美白作用。

此外，这两种水果还含有其他维生素。同时，吃这两种水果对皮肤有保湿作用。

3、哈密瓜和芒果中的维生素A可以促进眼睛中光敏色素的形成，维持正常的视觉功能，还可以预防近视。

患有皮肤病的人不适合吃芒果，因为芒果带有湿毒，属于过敏原，继续食用芒果可能会加重皮肤病的症状。