海白菜算不算发物

海白菜一般算发物。

海白菜是石莼科孔石莼属的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海藻和苔藓等，含有多种矿物质和维生素。生长在中低潮带的岩石上，藻类呈青绿色，单个或丛生，高10-14厘米，常有大小不一的孔洞。海白菜含有褐藻胶和硒，可以降低患乳腺癌、冠心病和心脏病的风险。海白菜性咸性寒，有清热解毒、软坚散结、利尿降压的功效，用于中暑、颈淋巴结肿大、疔疮、排尿困难和高血压等，药理实验表明，海白菜能在一定程度上降低胆固醇。

建议日常中孕妇和脾胃虚寒的患者应该避免食用海白菜。