海带能不能和鱼一起吃

海带能和鱼一起吃。

海带具有祛痰，软化硬度，保湿的功效。用于治疗头晕，肝火上扬，痰浊等病症。海带可以增强人体的免疫力，对肿瘤的防治起到很好的作用。鱼类富含蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，对人体有很大的营养作用。鱼肉和海带都能做成汤。其营养价值高，健康价值高。鱼类含有丰富的蛋白质和多种营养物质。海带中含有丰富的矿物质，碘和蛋白质。食用海带和鱼类能给人体提供各种有益于人体健康的营养。海带和鱼在一起吃，也不会产生不良反应。

甲状腺病人慎重食用，避免产生不良反应。