海带煮水可以吃,但所有的食物都不适合天天食用。
海带的热量只有大米的十分之一。海带也富含膳食纤维。热量低,有助于消化,比较有利于减肥。海带还具有强烈的饱腹感,可以减少食物摄入,促进体内脂肪代谢。因此,为了达到减肥的目的,推荐多吃海带,而不是节食或减肥药,后者可以填饱肚子,促进减肥。平时可以多吃海带来润肠排便,海带中的膳食纤维是可溶性的,可以增加粪便量,软化粪便,有利于粪便排泄,具有促进排便和肠道毒性的作用。
甲亢患者不应该吃海带,因为海带富含碘,可能会加重病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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