海苔汤和西红柿通常可以一起吃,一般有利尿消肿和促进排便、健胃消食和美容养颜等功效。
1、海苔汤的功效:
海苔含有甘露醇,一种极好的渗透性利尿剂。经常食用可以作为治疗水肿的辅助食品,利尿消肿,从而减轻肾脏的负担。海苔中三分之一是食物纤维,能促进肠道蠕动。促进体内毒素和残渣的排出,保持肠道健康。便秘的人吃了海苔后可以多喝水,其中的膳食纤维会吸收大量水分增强粪便体积,对缓解便秘很有帮助。
2、西红柿的功效:
西红柿含有苹果酸、柠檬酸等有机酸。能促进胃液分泌,消化脂肪和蛋白质。增加胃酸浓度,调节胃肠功能,帮助胃肠疾病的恢复。西红柿含有果酸和纤维素,能帮助消化,润肠通便,可防治便秘。西红柿含有胡萝卜素和维生素A、C。具有祛斑美容、抗衰老、护肤的作用,可用于治疗真菌和感染性皮肤病。建议缺碘、甲状腺肿、高血脂的人吃海苔,甲亢患者不宜食用海苔。西红柿不要空腹吃,也不要和黄瓜一起吃。
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