喝百香果冰糖水会胖吗

一般情况下，适量喝百香果冰糖水不会发胖。

百香果泡水喝具有减肥作用，百香果中含有丰富维生素和纤维素，可增加胃部饱腹感，减少多余热量摄入，抑制人体对脂肪吸收。可促进肠道蠕动，将肠道中毒素排出体外。但是不要选择用沸水冲泡百香果，其中富含蛋白质和维生素c，很容易被破坏。冰糖可转化成葡萄糖被人体吸收，若长期过量食用，可能会导致长胖。胃不好人群不要多吃百香果，特别是空腹时候不要食用，否则会导致胃酸过多，对百香果过敏人群也不要吃。

建议日常中保持良好生活习惯，养成健康饮食，多运动，避免过饥过饱。