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喝红茶可以喝酸奶吗

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2023-03-02 06:00:0539健康网

饮用红茶后通常不可以喝酸奶。

酸奶是一种常见的乳制品,由牛奶制成,经过巴氏杀菌,然后添加有益细菌,然后发酵。红茶是用茶冲泡的水。红茶的主要成分是茶,其中含有大量的单宁酸,红茶和酸奶一起食用后,由于胃酸在胃中消化,可能结块,与酸奶结合时难以吸收。会出现一系列胃肠不适症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、反酸等。但是建议需要控制每天摄入酸奶和茶,适量即可。如果饮用太多酸奶和茶,可能会增加胃负担,引起胃肠不适。

建议过敏患者不宜饮用,若出现不良症状,需要及时前往医院进行诊断治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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