喝酵素不吃饭会怎么样

喝酵素不吃饭可能会导致腹痛、腹泻或发烧等，酵素有促进消化、提高免疫力以及美容养颜等功效。

1、促进消化：

酵素是发酵产物，大部分可以促进肠胃的蠕动，增强肠胃消化功能，让食物营养更好的消化、吸收，加速人体的新陈代谢，及时排出患者体内积累的毒素和代谢废物等，从而缓解便秘，帮助患者减肥，促进脂肪的分解。

2、提高免疫力：

酶是天然的抗生素，能激活体内杀菌物质的作用，促进新细胞再生，提高人体的免疫力，从而发挥抗菌消炎的作用。

3、美容养颜：

酵素对肝脏的排毒功能有一定的辅助作用，可以促使身体各器官积累的毒素及时排出，有美容养颜的作用。建议患者在吃酵素期间尽量少吃或者不吃甜食，甜食可以分解酵素从而导致酵素失去作用。