喝了酒多喝白开水有用吗

喝酒后多喝白开水一般有用。

饮酒后，胃部遭受酒精过度侵蚀，体内酒精含量升高，喝水是稀释浓度的好方法。平时喝多了可以喝点温开水解酒，但是建议喝点浓缩糖水或者蜂蜜水，可以更好地解酒。喝白开水可以加速酒精的新陈代谢，帮助人体更快地排出酒精。通常，人在喝完酒后，会因为饮水中枢的刺激而感到口渴，饮水量也不能过少，因为喝酒后会出现尿频、尿急、尿量增多等情况，所以饮水中枢极为敏感，产生口渴感，建议饮水量要控制在1000ml-2000ml以内。

建议平时注意饮食，适量饮酒，适当运动，增强体质。