喝石榴汁有什么好处和坏处

喝石榴汁可以起到抗炎杀菌、预防寄生虫等功效。

1、收敛涩肠：

石榴汁富含生物碱、苹果酸等物质，具有明显的收敛作用，还含有一些重要的抗炎和杀菌物质，可以消除肠道中的各种细菌和病毒，防止肠炎和痢疾的发生。

2、寄生虫病的预防：

石榴汁含有丰富的天然药用成分，具有明显的驱虫作用。通常，人们喝更多的石榴汁，可以防止寄生虫在人体内繁殖和再生，并能迅速将寄生虫排出体外，对高危寄生虫病有很好的预防和缓解作用。

3、补气补血：

石榴汁可以补充多种对人体有益的微量元素，尤其是高含量的微量元素铁。人体吸收该物质后，可促进血红蛋白再生，起到补气补血、预防缺铁性贫血的重要作用。建议适量饮用即可，以免引起肠胃不适，导致腹泻等。