喝汤喝多了有什么坏处

喝汤喝多了有什么坏处通常需要根据自身具体情况判断。

大量喝汤会导致营养不良，钠离子、嘌呤等物质摄入过多，不利于高血压、痛风等疾病患者的病情控制。有些患者会导致水肿，甚至心力衰竭。汤中含有的营养成分较少，大量摄入影响其他营养成分的补充，容易导致营养不良。钠离子摄入过多可增加体内水钠负担，严重时可诱发或加重高血压。嘌呤摄入过多可加重高尿酸血症，严重时可导致痛风发作。如果患有慢性肾功能不全、心力衰竭等疾病，摄入水分过多可导致水肿，严重者可诱发急性左心衰竭。

建议平时要控制好汤的量，在汤里少放含钠离子的调味品，比如盐。同时，不宜多喝肉类、动物内脏、海鲜等做成的汤。