喝完酸奶可以吃泡面吗

喝完酸奶可以吃泡面。

由于方便面中的碳水化合物含量相对较高，属于高血糖负荷食品，食用后容易导致血糖迅速升高，引起困倦等不适症状，而酸奶中富含蛋白质，吃方便面时喝酸奶会减缓方便面在消化道中的消化吸收速度，使体内血糖缓慢上升，然后缓慢下降。方便面缺乏营养，缺乏维生素和矿物质元素，喝酸奶可以适当补充一些营养元素，可以在吃方便面后喝牛奶等乳制品，但不能喝可乐和雪碧等碳酸饮料，否则会出现胃胀和胃痛等症状。

建议不要空腹饮用酸奶，以免发生腹泻，危害身体健康。