喝维维豆奶可以补钙吗

喝维维豆奶可以补钙。

维维豆粉是一种常见的豆奶。豆奶是用大豆和牛奶混合而成。富含丰富的卵磷脂及大豆异黄酮，不但可以加速身体的新陈代谢，而且可以维持荷尔蒙的分泌。富含钙离子、蛋白质、氨基酸，具有提高人体免疫力、软化心脑血管的功效，可有效防治高血压、高血脂等多种疾病。豆奶中含有丰富的植物蛋白和钙质，对人体的营养和骨骼的发育都有很大的帮助。男女皆可食用，有益于身体健康。吃适量的豆奶粉有益于身体健康。另外，还可以多喝些牛奶，还能补充钙质。

男人们可以喝一般的豆奶，但是含有雌激素的豆奶最好还是少喝。