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核桃有点苦还能吃吗

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2023-04-01 06:00:2439健康网

核桃有点苦是否能吃,应根据发苦的部位决定。

如果核桃仁是棕色的,皮是苦的,这样的核桃可以吃。这层皮肤还具有松弛经络和活络的功能。直接吃而不剥皮对身体有好处。但是,如果是发霉的核桃,不要吃。如果感染黄曲霉毒素,长时间大量食用核桃可能有致癌风险,核桃尝过哈拉之后不要吃。不仅味道不好,而且酸败油产生的自由基可能会损害身体器官,有些可能会急性中毒。吃完腐烂的核桃仁后,应先用水漱口以改善口腔不适,并吃新鲜水果和蔬菜以补充维生素。如果吃了太多变质的核桃后感到头晕、恶心和呕吐,应该立即去医院接受治疗。

建议对核桃过敏者禁止食用,以免引起过敏反应。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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