黑豆白豆可以混合着打豆浆吗

黑豆和大豆一般可以与豆浆一起研磨。

豆浆的营养成分特别高，研磨或煮沸后也有利于肠道吸收。用黑豆和大豆磨制豆浆时，可以添加一些小米或百合作为配料，不仅味道好，而且可以有效补充身体所需的营养。吃豆子的糖尿病患者也可以适当地吃一些，这可以降低血糖，可以帮助控制血糖处于稳定状态。

建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。