黑米,黑芝麻,黑豆,核桃磨粉能黑头发吗

黑米，黑芝麻，黑豆，核桃磨粉能黑头发。

黑芝麻，黑豆，黑米是非常有营养的，而且这些都是有益于头发的。但是，这并不表示，食用黑色的食品就会让头发变成黑色。饮食中的色素并不会影响到毛囊的黑色素生成。其根源还没有被发现。当然，光靠这些东西是不行的。所以，更多的黑色食品并不一定会引起黑发。黑豆，黑芝麻，黑米粉具有抗衰老，美容及黑发的功效。富含高蛋白、氨基酸、花青素等微量元素，对大便干燥、排尿不良、肾虚水肿都有很好的效果。能促进肠道和胃部的蠕动，排出身体中的废物和毒素。

黑豆性寒，有痛风，正在服用抗生素的人群不宜服用。