黑米枸杞豆浆一般比较好喝。
黑米能补气补血,温胃健脾,滋补肝肾,止咳平喘。对脾胃虚弱、体质虚弱、贫血失血、心悸气短、咳嗽气喘有一定治疗作用,并能为人体补充一定维生素和纤维素。枸杞具有美容、延缓衰老的作用。枸杞能提高皮肤吸收营养的能力,起到美白作用。枸杞还含有丰富枸杞多糖。黑米和枸杞打浆豆浆具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应、免疫调节等生理功能。
平时要调整生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。平时可以适当的进行体育运动。
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病例:地中海贫血一定要尽早的去预防,出现地中海贫血我们要,进行长期的输血费用会非常的高,所以我们一定要尽早发现尽早治疗,免去治疗过程当中的沉重负担。
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