红茶里面可以放白糖吗

红茶里面通常可以放白糖。

红茶加白糖有提神醒脑的作用，对于精神紧张引起的身体疲劳和精神倦怠，如果喝红茶加白糖，可以起到很好的兴奋神经、提神醒脑和提高记忆力的作用。在红茶中加入白糖还可以养胃护胃，因为从中医的角度来看，红茶性温。因此适当饮用加白糖的红茶，可以祛除胃中寒气，对缓解胃部不适症状，尤其是胃寒引起的恶心、呕吐、腹痛和腹胀等症状有积极作用。

建议胃溃疡患者尽量不要饮用红茶，因为茶叶中的咖啡因会增加胃酸分泌，降低胃酸浓度，容易导致胃溃疡或穿孔等。