红豆红米粥的功效一般有健脾益气和补充营养等。红豆尝起来较甜,而且较扁,入脾、大肠、小肠和心经。红米,又名红糯米,性温味甜。归肝、脾和大肠。所以红豆红米粥具有健脾益气和补充营养的功效。
1、健脾益气:
红豆红米粥中的红豆红米味道甘甜,进入脾经,可补足。因此红豆红米粥具有健脾益气的功效,可用于因脾气虚弱引起的厌食和腹泻。
2、补充营养:
红豆红米粥富含蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素,以及钾、钙等矿物质,适度食用有助于补充营养。建议养成良好的生活习惯,适量食用,不要暴饮暴食伤害身体。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。