红豆黑米黄豆浆的功效与作用

红豆黑米黄豆浆的功效与作用一般包括补气血、健胃健脾、美容养颜等。

红豆黑米豆浆，是由黄豆、红豆和黑米制成的豆浆，红豆和黑豆对身体有调节作用，特别是在补气补血方面。因此，喝这样的豆浆会有更好的保健效果，不仅能调节人的情绪，而且有祛湿解毒的作用，对脾胃虚弱也有保健作用。黑米和红豆浆可以补气补血，滋阴暖肝，调节情绪，特别适合女性朋友。这种粥含有少量的微量元素铁，可以预防贫血的发生，其中的红豆也是一种除湿效果极佳的食物，能排出体内的湿毒，对脾虚、水肿有很好的预防作用。

建议对黄豆红豆和黑米过敏的患者不宜饮用。