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红薯半生不熟吃了会怎样

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2023-02-05 06:00:5039健康网

红薯半生不熟吃了会增加肠胃的负担。

红薯没有完全煮熟,通常没有有毒成分。虽然可以吃,但不应该吃太多,因为未成熟的甘薯含有更多的淀粉和纤维素。如果吃得太多,会增加胃的负担。半熟红薯含有未被高温破坏的淀粉,淀粉呈颗粒状,密度不够,影响口感。吃太多红薯容易出现胃灼热或腹胀等症状。红薯和柿子不能一起吃,否则红薯中的糖会与柿子中的果胶一起沉淀,形成团块,严重时会引起胃肠道出血或胃溃疡。

在日常生活中,患者应注意合理饮食,营养均衡,避免辛辣刺激性食物。有利于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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