红薯番茄一起吃怎么办

红薯番茄一起吃通常不会出现相克反应，不用担心。

1、红薯：

含脂肪量相对较低，适合减肥人群，预防便秘。能有效促进肠胃蠕动，富含膳食纤维，还能有效减少饥饿感。如果患者经常喜欢吃太油腻的食物，会增加胃肠功能的负担，引起便秘。适量吃一些红薯，可以起到辅助作用，有效促进肠胃蠕动，增加身体所需的营养。

2、西红柿：

西红柿含有丰富的维生素，还可以补充番茄红素，对前列腺炎、前列腺增生等有辅助作用。维生素能有效提高人体免疫力，对消化液的分泌也有很好的作用。对皮肤新陈代谢也会有很好的辅助作用。可以每天炒西红柿或者拌糖吃，补充身体所需的维生素。注意养成良好的饮食习惯，平时要注意营养均衡，尽量不要挑食和经常暴饮暴食。