红糖和苹果煮水有什么效果

红糖和苹果煮水一般具有降低胆固醇、改善呼吸系统功能、美容养颜和祛风散寒等效果。

1、降低胆固醇：

红糖煮苹果富含微量元素和胶体，能维持血糖稳定，有效降低胆固醇。

2、改善呼吸系统功能：

红糖和苹果煮水改善呼吸系统功能对肺损伤患者有很大的治疗作用。

3、美容养颜：

红糖和苹果煮水富含维生素，补气养血，令肌肤红润有光泽，具有美容养颜的作用。

4、祛风散寒：

感冒患者更适合吃红糖炖苹果，苹果含有很高的营养成分。可以为感冒患者产生人体所需的营养和水分，进而起到祛风祛寒的作用。糖尿病患者不建议食用红糖和苹果煮水，以免引起血糖增高。