红糖腌柠檬有什么功效

红糖腌柠檬一般有健脾养胃等功效。

红糖柠檬水含有柠檬酸和多种维生素，可以消除皮肤色素沉着。每天喝适量的柠檬红糖水对身体有很多好处。促进红细胞分裂和血液循环，保护胃肠黏膜，养胃等。但睡前最好不要喝，以免糖变成脂肪，导致肥胖。可以在饭后喝一杯，可以促进血液循环和胃肠蠕动。柠檬红糖水富含维生素C，能增强人体免疫力，具有较强的抗菌作用，美白肌肤从而延缓皮肤衰老。

建议可以喝适量的红糖柠檬水，平时也要养成良好的生活习惯和作息，适当运动和锻炼，增强身体抵抗力。