红糖雪梨的功效与作用

红糖雪梨的功效与作用健脾暖胃、清心润肺和生津利尿等。

1、健脾暖胃：

红糖雪梨适合肺阴虚的人，红糖含有葡萄糖、果糖等。能快速为人体补充能量，加速人体细胞新陈代谢，具有健脾暖胃、补气血、止痛的功效。

2、清心润肺：

红糖雪梨含有糖、碳水化合物、多种维生素、蛋白质等营养成分，可预防感冒，养肺清肺，有助消化、清心润肺、止咳化痰、利尿、退热、通便的功效。

3、生津利尿：

红糖雪梨同炖，生津养胃，利尿止咳，润肺通便，防寒去火。但是红糖暖，雪梨凉。两者一起炖，效果很容易抵消，润肺止咳的效果不如冰糖雪梨。建议糖尿病患者避免饮用红糖雪梨，防止引起不适。