胡萝卜香蕉黑芝麻榨汁的功效

胡萝卜香蕉黑芝麻榨汁具有调节血压、防止痉挛、预防和治疗便秘、维生素补充剂等功效。

1、调节血压：

香蕉是一种高钾低钠的水果，饭后可以消除体内过量的钠离子，并有降压作用。

2、防止痉挛：

香蕉中的钾可以防止钾缺乏引起的肌肉紧张，经常吃香蕉可以改善容易抽筋的症状。

3、预防和治疗便秘：

成熟的香蕉富含果胶，可以促进胃肠液的分泌，从而润滑肠胃，促进消化和排便。

4、维生素补充剂：

白萝卜富含维生素C、维生素A、维生素B以及部分矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，可以帮助人体补充必要的营养素。建议患者适量食用，过度食用可能会导致腹泻，腹痛。