花生米水泡了两天,一般不能吃。
新鲜花生可以浸泡4小时。花生不能浸泡几天,因为浸泡会变质。花生富含不饱和脂肪酸和维生素B。将花生浸泡在水中有利于补充维生素B、改善记忆力和缓解失眠。然而,如果用生花生浸泡在水中,建议在四小时内饮用。如果长时间浸泡,会发芽并释放毒素,这将影响健康。用油炸花生浸泡在水里,这样效果更好,储存时间更长。此外,吃太多花生会发胖,花生富含维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等营养成分。花生属于坚果,是高脂肪和高热量的食物。
建议对花生过敏的人忌吃花生,胆囊疾病、血栓性疾病的患者不宜过量食用花生。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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