花生米能不能和黄瓜一起拌

花生米一般能和黄瓜一起拌。

黄瓜和花生米这两种食物含有不同的营养成分，在一起食用时可以相互补充。黄瓜富含膳食纤维和维生素等营养素，可以促进肠道蠕动，帮助改善便秘，多吃黄瓜可以清热解毒。花生米富含蛋白质、脂肪和维生素可以补充人体营养。

日常生活中对于肠胃不好的人而言，过量食用会造成胃肠道负担，因此不建议多吃。花生米含有脂肪，不易被肠道消化。大量食用黄瓜和花生米会引起腹泻和消化不良等症状。此外，花生米含有高热量，过量食用会导致肥胖，建议吃适量的花生。