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黄鳝能多吃吗

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2023-03-16 06:01:2439健康网

黄鳝一般不能多吃,多吃可能会引起过敏、神经系统损伤、腹痛腹泻、痛风等疾病。

1、过敏:

黄鳝富含组氨酸,部分过敏者食用后可能引起过敏,导致皮肤瘙痒、气短等不适症状。

2、神经系统损伤:

黄鳝血液中含有神经毒素。如果误食,会刺激口腔黏膜,甚至对中枢神经系统造成严重损害。

2、腹痛腹泻:

黄鳝肉营养丰富,蛋白质和脂肪含量较高,对于消化不良的人来说,吃太多的鳗鱼可能会导致消化不良。

4、痛风:

黄鳝肉嘌呤含量高,过量摄入可能导致痛风或加重痛风患者的病情。建议食用鳗鱼时注意不要饮酒,以免导致尿酸代谢紊乱

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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