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火锅汤可以用两次吗

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2023-04-15 06:01:2539健康网

火锅汤一般不可以食用两次。

火锅汤不应重复使用。火锅汤不应重复使用,也不允许将残留的蔬菜汤放在锅里过夜,否则煮熟的汤中亚硝酸盐,一种强致癌物,含量会增加,这对健康有害。此外,火锅的汤底真的很好吃,甚至给人一种火锅汤汇集了各种食物精华的印象。但事实上,火锅汤的底部不能随意饮用,因为同一锅汤中的营养成分由于反复煮沸而被破坏。许多物质在长时间煮沸时会产生致癌物亚硝酸盐。随着时间的延长,涮锅汤中亚硝酸盐的含量确实在上升。

建议别贪吃肉,尤其是肥牛、肥羊等,会导致伤害心血管的同时还容易长胖。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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