火龙果和什么搭配最好

火龙果和银耳、牛奶搭配最好。

1、银耳：

火龙果具有明目、帮助消化、润肠通便、抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌症的作用，将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好发挥两者润肠通便、抗癌的作用。

2、牛奶：

牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、强身健体之功效，火龙果与牛奶一起搭配食用，能够有效润肠通便。糖尿病患者、脾胃虚弱者、体质虚寒者以及月经期女性，不宜过量食用火龙果。对火龙果过敏的人群应忌食火龙果。