火龙果酸奶蜂蜜能一起吃吗

火龙果酸奶蜂蜜通常能一起吃，一般有补充营养、维持肠道菌群的生态平衡、增强免疫力等功效。

1、补充营养：

火龙果富含维生素和矿物质、水和糖、蛋白质和脂肪。还含有植物蛋白和花青素，在植物中很少见。每天吃适量的火龙果可以使身体相对稳定地摄取营养，保持身体健康，强身健体起着积极的作用。

2、维持肠道菌群的生态平衡：

酸奶也是一种有益菌，可以形成生物屏障，保护肠道黏膜，抑制有害细菌对肠道的入侵。

3、增强免疫力：

蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后，能提高人体免疫力，有治疗咽炎的作用。建议腹泻、糖尿病患者应少吃火龙果。香蕉、大豆、火腿不宜与酸奶一起食用。不要用蜂蜜喂一岁以下的婴儿，也不要用开水或高温煮蜂蜜。