火龙果燕麦牛奶可以混在一起吃吗?

火龙果不能和牛奶一起吃，在间隔半小时以上就不会产生不良作用。

火龙果不能和牛奶一起吃，因为火龙果中含有丰富的花青素，维生素c，具有较强的氧化性，牛奶中含有丰富的蛋白质，这两种食物搭配在一起会使蛋白质发生变质而形成不容易消化的物质，对于肠胃消化功能造成很大的影响，而且还有可能会导致腹部疼痛便秘的情况发生，火龙果的营养价值特别地高有着非常丰富的钙铁以及别的微量元素，建议在相隔半小时以后再食用，有助于养分吸收。

建议注意平时的营养搭配，以防误食对健康造成影响。