鸡蛋茶容易发胖吗

鸡蛋茶一般不容易发胖。

鸡蛋茶可以补充营养，改善睡眠，清热降火。鸡蛋茶含有大量蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙离子和铁离子，能有效补充营养。鸡蛋茶可以增加人体内的钙离子，并对增强肌肉和骨骼起到作用。鸡蛋茶中维生素B2的含量相对较高，可以滋养神经，改善睡眠。鸡蛋茶香气宜人，清热降火，能有效缓解咽喉痛、舌痛、慢性支气管炎等疾病。虽然鸡蛋茶的营养价值很高，而且各种营养成分的含量相对充足。吃鸡蛋茶可以很好地满足身体所需的各种营养素，但茶也含有热量。因此，在平时吃鸡蛋茶时，需要控制鸡蛋茶的数量。

肠胃不好和孕妇等人群不建议食用鸡蛋茶，以免引起身体不适。