鸡肉能炖花生吗

鸡肉能炖花生，具有补充营养、健脑益智、补充维生素、增强体质等作用。

1、补充营养：

花生含有脂肪、蛋白质、糖、维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。

2、健脑益智：

花生富含锌、卵磷脂、氨基酸等成分，对增强记忆力和学习能力有积极作用。

3、补充维生素：

鸡肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。

4、增强体质：

每天吃适量的鸡肉可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。花生可以和大多数食材一起吃，但应该提醒患者不要吃得过多。