鸡肉能和绿豆芽一起吃吗

通常鸡肉可以和绿豆芽一起吃。

绿豆芽中含有维生素C、蛋白质和维生素B1等，鸡肉中含有蛋白质和脂肪等营养成分。绿豆芽和鸡肉的营养成分相互之间不会产生对人体健康有害的物质，也不会影响双方对营养成分的吸收。豆芽和鸡肉适量一起吃，属于很好的荤素搭配，为人体补充更全面的营养。绿豆芽是低热量食物，富含膳食纤维，饱腹感十足，而鸡肉本身就是低热量肉类。适量一起食用，有助于减少高热量食物的摄入。

养成良好的生活习惯，过量食用会出现消化不良，也会引起肥胖。