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鸡汤里木耳第二天能吃吗?

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2023-04-27 06:01:4539健康网

鸡汤里木耳第二天是否能吃,一般取决于是否变质。

鸡汤里木耳在低温环境中过夜,如在冰箱内冷藏和室外冷藏,不会滋生大量细菌和真菌等病原菌,破坏木耳炖鸡汤中的营养成分,不会变质。因此食用可以补充人体正常消费所需的营养,对身体有益。如果鸡汤里木耳在高温环境下存放,可能会在一夜之间滋生大量细菌和真菌等病原菌,破坏木耳炖鸡汤中的营养成分,导致变质。一般不建议吃,以免刺激肠胃而产生恶心、腹痛和腹泻等症状,这会对身体产生不利影响。

食用菌炖鸡汤富含油脂和胆固醇等成分,建议患者食用适量,避免过量,以免增加胃肠道的消化负担。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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