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鸡汤能和西红柿一起煮吗?

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2023-03-13 06:01:4839健康网

鸡汤和西红柿一般可以一起煮。

1、番茄的功效:番茄具有促进消化、美容、美容的功效。番茄含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,具有促进胃液分泌、提高胃酸含量、帮助消化、润肠、排便的作用。番茄红素具有良好的抗氧化性,能促进细胞的新陈代谢,并能有效地修复受损的细胞。鸡汤的作用:鸡汤是一种温热的食物,可以帮助人体的脾胃和经脉。脾胃虚弱导致的厌食、消化不良、恶心呕吐、乏力、消瘦等症状,可以温中益气,强身健体。两种食物搭配在一起,能更好地吸收养分,可以搭配在一起吃。

建议注意营养的搭配,合理饮食,有利于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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