鲫鱼汤补身体吗

鲫鱼汤补身体，有增强体质、通乳汁、美容养颜的作用。

1、增强体质：

鲫鱼汤中含有优质蛋白质，适量食用可以使身体相对稳定摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

2、通乳汁：

鲫鱼汤是产妇催乳补品。产妇生产后如果乳汁缺乏，可以适量食用鲫鱼汤通乳催奶。

3、美容养颜：

鲫鱼汤中含有多种维生素、矿物质及蛋白质，这些物质对患者皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有效的作用。鲫鱼不可以与大蒜一起吃，同食可能会伤害身体，导致胃肠痉挛，不宜与猪肉同吃，猪肉性寒。