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甲鱼子能不能一起吃

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2023-02-06 06:01:5339健康网

甲鱼一般可以吃。

甲鱼富含维生素D、铜、动物胶等,对提高人体免疫力、调节内分泌、提高智力和免疫力有明显作用。甲鱼还含有多种具有补虚、壮阳的营养成分,具有补铁、促进造血、补血的功效。富含亚油酸,具有净化血液、降低胆固醇、降血压、降血脂、预防心血管疾病、提高免疫力的作用。甲鱼富含维生素E、氨基酸等,具有补水、抗衰老、增强记忆力、预防老年痴呆症的作用。其含高密度胶原蛋白,能为皮肤提供多种必需氨基酸,保持皮肤光滑有弹性。所以,患者可以放心食用。

建议患者在日常生活中,规律饮食,保证营养均衡。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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