通常情况下常吃鸡胸肉不会出现激素的增加,但要注意鸡胸肉的适量摄入。
鸡胸肉一般不含激素,所以多吃鸡胸肉不会引起体内激素水平的升高,鸡胸肉富含蛋白质,是属于优质蛋白质,适当的饮食有助于补充蛋白质和维持身体的生理功能。但无论吃什么食物都不要过量食用,适度饮食才对身体没危害,吃鸡胸肉时可以搭配一些新鲜蔬菜,如搭配生菜和油麦菜等,这样的饮食有利于保持身体健康。
日常生活中鸡胸肉可以适量食用,但不适合长期单一食用鸡胸肉,以免引起营养不均衡。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。