韭菜配豆腐炒一般可以。
韭菜含有粗纤维,可以促进人体胃肠的蠕动,有助于消化。既可以预防便秘与肠道疾病,还可以起到排毒的功效。还可以降低血脂,预防心血管疾病。含有丰富的维生素A,有明目和美容护肤的效果。豆腐有很好的补钙效果,因为豆腐中钙的含量非常丰富,钙磷比例合适。吃豆腐可以补钙,预防骨质疏松,防止腰膝酸软,腰腿酸痛。豆腐还富含蛋白质,用豆腐补充蛋白质可以有很好的预防肌肉萎缩的效果。老年人可以吃点豆腐补充优质蛋白质,可以增加肌肉量。两者一般可以一起炒,不会产生有害物质。
建议平时应注意均衡饮食,保证食物多元化,多吃水果蔬菜等易消化的食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。