酒酿圆子通常适合冬季吃。
酒酿圆子具有健脾开胃的功效,尤其是脾胃虚寒引起的恶心呕吐、腹痛腹胀和消化不良等。适量食用可以温补脾胃,有很好的增进食欲和促进消化的作用。酒酿圆子还能舒筋活络和促进血液循环,对于气滞血瘀引起的痉挛、不利活动、关节肿痛等,都可以舒筋活血缓解症状。对于血虚瘀血引起的老年斑、黄褐斑和雀斑等,适当食用通过活血化瘀达到养血美肤的效果。冬天经常食用可以活血滋补,既美容又养生。喝一碗还能保暖,配以香甜酥脆的雪梨,具有清热解毒和生津润燥的作用。
建议饮食清淡,多食用新鲜蔬菜保证营养均衡。
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