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咖啡能和红薯一起食用吗?

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2023-02-09 06:02:1539健康网

咖啡和红薯通常可以一起食用。

咖啡含有咖啡因、碳水化合物、蛋白质和脂肪等成分,红薯含有碳水化合物、蛋白质和纤维素等成分。红薯和咖啡没有冲突,一起食用后不会产生有毒物质,不会引起食物中毒。吃适量的红薯和咖啡,其中的营养成分被胃肠道消化吸收,通常可以通过人体代谢排出体外,通常不会对身体造成伤害。咖啡和红薯一起过量食用,膳食纤维和咖啡因会刺激胃肠蠕动速度加快,引起肠道异常收缩,迅速排出肠道内容物,并容易引起腹痛和腹泻等不适症状。

因此当一起食用红薯和咖啡时,需要控制摄入量。对于患有胃肠道炎症或胃肠道溃疡等疾病的患者,通常有必要减少红薯和咖啡的摄入,以避免加剧腹痛症状,这不利于健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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