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咖喱酱会不会长胖

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2023-01-22 06:02:1639健康网

食用咖喱酱可能会使人长胖。

咖喱有很多营养成分,因为咖喱含有很多姜黄素,姜黄素不仅可以保护心脏,还可以有效预防人体出现心力衰竭的状况。因此心脏病患者可以多吃,这样可以防止心脏肥大,恢复心脏的正常功能。同时咖喱还有很好的温肾健脾作用,还可以温暖胃,若没有食欲,可以添加一些来增加食欲。尽管如此,咖喱还是不能吃得太多,作为一种复合调味品,咖喱片实际上卡路里并不低,咖喱酱中的脂肪含量高达30%,所以可能会导致人发胖。

由于咖喱会对胃部产生刺激,胃酸分泌过多可能会引起胃部疾病,所以不建议经常食用咖喱。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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