苦荞和桑葚泡水的功效与作用

苦荞和桑葚泡水通常具有加速油脂代谢和预防心脑血管疾病等功效与作用。

1、加速油脂代谢：

一些糖和脂肪进入胃肠道后可以阻断人体内脂肪的堆积，苦荞茶中所含的纤维素可以吸收和包裹这些脂肪因子形成大分子，便可排出体外。苦荞茶可以去除食物中60%的油脂。还可以减少女性肠道黏膜对糖和淀粉的吸收，有效减少女性体内脂肪的合成。

2、预防心脑血管疾病：

富含生物类黄酮、叶绿素和粗蛋白等多种微量元素，能有效调节人体内分泌功能，增强人体免疫力。还能软化血管、增加心肌收缩力、防止动脉硬化以及防止血栓形成。建议规律作息，适当锻炼增强体质。