老人喝母乳好吗

老人喝母乳通常来说比较好。

喝母乳是有益的，母乳可以增强人们的抵抗力，也可以补充一定量的蛋白质。老年人喝母乳可以增强免疫力。成年人饮用后能有效吸收丰富的营养。母乳富含营养素，包括乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等丰富的营养素。吸收后对身体有好处。因此，如果有大量母乳，成年人、中老年人也可以饮用，以增强人体免疫力。母乳中含有多种免疫因子，如分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶酶体等，有利于提高免疫力。

建议多吃营养丰富，易消化，清淡的饮食，避免辛辣、寒凉、刺激性食物。