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梨汁加橘子汁会窜稀吗

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2023-03-16 06:02:4139健康网

梨汁和橘子汁一般会不会蹿稀取决于个人身体状况。

梨汁和橘子汁营养美味,富含维生素、微量元素、果酸和果糖等营养成分。对于身体健康恢复能力强,自身抵抗力和免疫力好的人群。两种水果适量一起食用后,不会出现腹泻的症状。橘子和梨性凉,对于怕冷或对橘子、梨等食物不耐受的人。一起食用会引起胃肠蠕动加快,出现肠鸣、腹胀腹痛和腹泻等不适。

建议寒性体质的人要注意控制一些凉性水果的摄入,以免寒冷刺激导致肠胃蠕动加快引起不适症状。日常生活中要注意保暖,多休息,多喝温水,防止寒冷加重寒性体质。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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