莲藕熬粥喝了好,有补益气血、强壮筋骨等作用。
1、养气养血:
是莲藕粥的重要功效,因为莲藕粥富含微量元素铁和磷。可以加速血红蛋白的合成,提高人类造血干细胞的活性,增强人类造血功能,对失血和面色发黄有明显的调理作用。
2、强筋壮骨:
补益肝肾、强筋壮骨是莲藕粥的重要功效,可以缓解肝肾阴虚,防止肝火过盛,缓解肝肾功能不全引起的身体不适。莲藕粥中所含的微量元素磷、钙等物质也能促进骨骼发育,改善健康,预防肌肉和骨骼疼痛、肢体麻木等不良症状。藕粥不容易消化,脾胃消化功能差的患者不宜多吃。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。